Toivon, että kuuma kesä on kohdellut sinua hyvin ja että olet palautunut sopivasti ennen syyskauden alkua. Kirjoittelen tässä kertoakseni sinulle minkälaista ohjelmaa, koulutusta ja uudistusta on tulossa lähipäivinä ja viikkoina. Toivon, että tartut uuteen mahdollisuuteen ja jatkat löytöretkeä liikkeeseen kanssamme.
368 Training Systems
Useamman vuoden ja jopa kokonaisen vuosikymmenen tutkimuksen ja kehityksen tuloksena on syntynyt 368- Training Systems harjoitusjärjestelmä, joka on minulla ja Discover Movement:illa kaytössä päivittäisenä ja käytännöllisenä harjoittelu- ja fysiikkavalmennuksen rakenteena.
368 Training Systems:ista on Innosport Oy:n hienosti toimivan verkkokoulutusalustan avulla luotu käytännön koulutus- tai mentorointiohjelma, jonka tavoitteena on avata ja demonstroida kokonaisuudessaan kaikki 368 Training Systems- järjestelmän osatekijät.
Eroavaisuutena aikaisempiin verkkokoulutuksiin (Toiminnallinen ja Suorituskyky) 368 –verkkokoulutus on lähes 100-prosenttisesti käytäntoä ja harjoituskokonaisuuksien esittelyä pääosin videokuvan välityksellä.
Samalla koulutus on muutettu 8 kuukautta kestäväksi systemaattiseksi ohjelmaksi antaen enemmän sulatteluaikaa ja vähemmän stressiä materiaalin läpikäynnin osalta.
368 Training Systems –koulutuksessa käydään läpi kehittelyitä kaikista aihealueista, joita alla olevassa kuviossa on esitetty.
Kurkkaa lisäinfoa täällä!
Ilmoittautumisia on otettu jo vastaan muutaman päivän ajan ja kiitämme jo tässä vaiheessa kiinnostuksesta ”368” kohtaan. Ilmoittautuminen 368-koulutukseen http://www.urheiluvalmennus.fi/
Voimia syksyyn!
Tommi Paavola
PS: Toiminnallinen Harjoittelu Facebook on avattu. Tavoitteena on kerätä kultajyviä ja tiedon helmiä (faktaa, päivittäisia valmennuskokemuksia ym) löytöretkeltä liikkeeseen. Jos sinulla on face jo bookissa niin käy ihmeessä tsekkaamassa. Kiitos kiinnostuksestasi!!
0 comments:
Lähetä kommentti